Pendant votre voyage

 

 Informations sur la durée du vol, décalage horaire, climat et températures  
 Durée estimée du vol  Paris – Porto-Novo 6 heures 15 
 Décalage horaire  Moins une heure en été 
 Climat  Le climat du Bénin varie d’un type équatorial de transition au sud à un type tropical de plus en plus sec au nord. Au sud, la moyenne pluviométrique annuelle diminue de Porto-Novo (1 200 mm) à Grand-Popo (820 mm). Deux saisons des pluies se succèdent au cours de l’année, l’une entre mars et juillet ; l’autre entre septembre et novembre. 
 Températures moyennes  La température mensuelle moyenne varie de 20 °C à 34 °C. Au fur et à mesure que l’on progresse vers le nord, le climat sahélien, caractérisé par une longue saison sèche et une seule saison des pluies, de mai à septembre, est de plus en plus marqué. Les températures y sont élevées et les précipitations plus faibles (890 mm sauf sur le massif de l’Atakora qui reçoit 1 300 mm à Natitingou). L’harmattan peut affecter le nord de décembre à mars. 

Pour en savoir plus, vous pouvez consulter le site de météo France http://monde.meteofrance.com et le site de worldweather : http://worldweather.wmo.int/

Nous vous proposons quelques conseils afin de limiter la survenue de désagréments pendant votre vol.

         

Conseils afin de limiter la survenue de désagréments pendant votre vol  
 Pendant votre voyage aérien 
     
  • Portez des vêtements amples
  • Marchez (dès l’attente en salle d’embarquement) si possible au moins 5 minutes par heure
  • Évitez le port sur les cuisses d’objet pesant (ordinateur portable…)
  • Évitez de croiser les jambes
  • Evitez la prise de somnifères
  • Hydratez vous
  • Évitez les boissons gazeuses et alcoolisées
  • En prévention d’otite barométrique, pendant la descente, déglutissez fréquemment afin d’équilibrer les pressions dans l’oreille moyenne et ainsi éviter les rétractions tympaniques
  •  
 Cas particuliers :  
     
  • Femmes enceintes : pas de voyage au-delà de 7 mois et demi de grossesse
  • Si vous êtes porteur d’une maladie chronique, pensez à prendre vos médicaments
  • Si vous êtes porteur d’une insuffisance veino-lymphatique, le port de chaussettes, bas ou collants (classe 2) est recommandé voire un traitement préventif, demandez conseil à votre médecin avant le départ
  •  
 Si le vol dure plus de 3 heures :  
     
  • Pensez à changer fréquemment de position
  • Évitez le port de lentilles cornéennes
  •  

Dernière mise à jour : 06/2012

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