Pendant votre voyage

Informations sur la durée du vol, décalage horaire, climat et températures
Durée estimée du vol	Paris- Dakar : 5 heures
Décalage horaire	+1 heure en hiver, +2 heures en été
Climat	Le climat est tropical. Il se caractérise par une longue saison sèche de novembre à juin et une saison humide de juillet à octobre, plus longue en Casamance. Cependant, la côte (de Saint-Louis à la presqu’île du Cap-Vert) est soumise à l’alizé durant la saison sèche.
Températures moyennes	Températures en janvier : de 17°C à 25°C Températures en août : de 25°C à 30°C

Pour en savoir plus, vous pouvez consulter le site de météo France http://monde.meteofrance.com et le site de worldweather : http://worldweather.wmo.int/

Nous vous proposons quelques conseils afin de limiter la survenue de désagréments pendant votre vol.

Conseils afin de limiter la survenue de désagréments pendant votre vol
Pendant votre voyage aérien	Portez des vêtements amples Marchez (dès l’attente en salle d’embarquement) si possible au moins 5 minutes par heure Évitez le port sur les cuisses d’objet pesant (ordinateur portable…) Évitez de croiser les jambes Evitez la prise de somnifères Hydratez vous Évitez les boissons gazeuses et alcoolisées En prévention d’otite barométrique, pendant le décollage et l'atterrissage, avalez votre salive ou baillez ou mâchez un chewing-gum fréquemment. Cas particuliers : Femmes enceintes : pas de voyage au-delà de 7 mois et demi de grossesse Si vous êtes porteur d’une maladie chronique, pensez à prendre vos médicaments Si vous êtes porteur d’une insuffisance veino-lymphatique, le port de chaussettes, bas ou collants (classe 2) est recommandé voire un traitement préventif, demandez conseil à votre médecin avant le départ Si le vol dure plus de 3 heures : Pensez à changer fréquemment de position Évitez le port de lentilles sur vos yeux, privilégiez le port de lunettes de vue

Dernière mise à jour : 06/2012

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