Pendant votre voyage

  

 Informations sur la durée du vol, décalage horaire, climat et températures  
 Durée estimée du vol Paris- Dakar : 5 heures
 Décalage horaire +1 heure en hiver,
+2 heures en été
 Climat Le climat est tropical. Il se caractérise par une longue saison sèche de novembre à juin et une saison humide de juillet à octobre, plus longue en Casamance. Cependant, la côte (de Saint-Louis à la presqu’île du Cap-Vert) est soumise à l’alizé durant la saison sèche.
 Températures moyennes Températures en janvier : de 17°C à 25°C
Températures en août : de 25°C à 30°C

Pour en savoir plus, vous pouvez consulter le site de météo France http://monde.meteofrance.com et le site de worldweather : http://worldweather.wmo.int/

Nous vous proposons quelques conseils afin de limiter la survenue de désagréments pendant votre vol.

         

Conseils afin de limiter la survenue de désagréments pendant votre vol  
 Pendant votre voyage aérien 
     
  • Portez des vêtements amples
  • Marchez (dès l’attente en salle d’embarquement) si possible au moins 5 minutes par heure
  • Évitez le port sur les cuisses d’objet pesant (ordinateur portable…)
  • Évitez de croiser les jambes
  • Evitez la prise de somnifères
  • Hydratez vous
  • Évitez les boissons gazeuses et alcoolisées
  • En prévention d’otite barométrique, pendant la descente, déglutissez fréquemment afin d’équilibrer les pressions dans l’oreille moyenne et ainsi éviter les rétractions tympaniques
  •  
 Cas particuliers :  
     
  • Femmes enceintes : pas de voyage au-delà de 7 mois et demi de grossesse
  • Si vous êtes porteur d’une maladie chronique, pensez à prendre vos médicaments
  • Si vous êtes porteur d’une insuffisance veino-lymphatique, le port de chaussettes, bas ou collants (classe 2) est recommandé voire un traitement préventif, demandez conseil à votre médecin avant le départ
  •  
 Si le vol dure plus de 3 heures :  
     
  • Pensez à changer fréquemment de position
  • Évitez le port de lentilles cornéennes
  •  

Dernière mise à jour : 06/2012

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